VALMENNUSPALVELUT

Pauna on ennen kaikkea valmennuskeskus. Saatavillasi on henkilökohtaista tai pienryhmävalmennusta paikan päällä valmennuskeskuksellamme Lahdessa.
Haluamme tuoda laadukkaan valmennuksen kuitenkin kaikkien Suomessa asuvien saataville - paikasta ja ajasta riippumatta. Tarjoamme osaamistamme siis myös kattavien verkkovalmennusten muodossa.

Paunan verkkovalmennukset

Paunan verkkovalmennukset tarjoavat täydellisen paketin omatoimiseen harjoitteluun. Valitse itsellesi sopiva treeniohjelmakokonaisuus neljästä eri vaihtoehdoista.

Henkilökohtainen valmennus

Paunan ammattitaitoiset valmentajat tarjoavat henkilökohtaisia valmennuskokonaisuuksia kaikkiin tarpeisiin.

Fysiikkavalmennus

Pauna tarjoaa ammattaitoista fysiikkavalmennusta lajista riippumatta. Oli lajisi mikä tahansa, tulet varmasti hyötymään vahvemmasta, tasapainoisemmasta ja paremmin liikkuvasta kehosta.

Pienryhmävalmennus

Paunan pienryhmävalmennukset ovat loistavat tapa yhdistää henkilökohtainen ohjaus ja pienryhmän motivoiva ympäristö.

Luennot / Workshopit

Pauna Oy tarjoaa luentoja tai workshoppeja yksityistilaisuuksiin yrityksille ja pienryhmille.

Mentorointi

Mentorointipalvelu on opetuksellinen palvelu, joka on erityisesti tarkoitettu tavoitteellisille treenaajille sekä liikunta-alan ammattilaisille. Mentorointi on oiva tapa kasvattaa omaa tietämystään liikunnan ja voimaharjoittelun eri asiakokonaisuuksista loogisella ja käytännönläheisellä tavalla.

Heräsikö kysyttävää?

Lähetä viesti alla olevalla lomakkeella ja palaamme asiaan mahdollisimman pian.