Vahva Nainen -pienryhmävalmennus antaa vuodelle tehokkaan lopetuksen ohjattujen treenien merkeissä. Valmennuksen kesto on 6 viikkoa ja ohjattuja treenejä on yhteensä 6 kappaletta. Ryhmä treenaa maanantaisin klo 18.30-19.30 ja ensimmäinen yhteinen treeni on maanantaina 8.11.
Vahva nainen -pienryhmävalmennus on suunnattu eritoten naisille, jotka haluavat painottaa jalkojen lihasmassaa sekä saada lisää voimaa monipuolisesti ympäri kehoa.
Valmennuksen hinta ei sisällä omatoimista kuntosalikorttia, mutta tapaamiset Paunalla ovat veloituksettomia (ei kertamaksuja).
Lue lisää Paunan pienryhmävalmennuksista täältä.
